2016-03-05から1日間の記事一覧
朝一の体重計の数値は「69.8」 ここ2.3日は横ばいです。 横ばいの原因は22時以降に夜ご飯を食べるという、口内環境改善ダイエットではタブーとしていることを侵しているため。 今日は18~19時に食べて、22~24時迄に寝よう、この改善がダイエットにつながる…
朝一の体重計の数値は「69.8」 ここ2.3日は横ばいです。 横ばいの原因は22時以降に夜ご飯を食べるという、口内環境改善ダイエットではタブーとしていることを侵しているため。 今日は18~19時に食べて、22~24時迄に寝よう、この改善がダイエットにつながる…