体重は「63.2kg」（170cm） 糖質を抑える食事は痩せますな(・ω・) 「脱ステ98日目+脱保湿36日目」 ・朝の寝起きの乾燥による辛さは楽になってきた ・悪い部位は顔・首・首回り・腕全体・腰回り・股下は変わらず+背中 ・乾燥による痛みは日によってまちまち …

体重は「63.6kg」（170cm） 食べる量が少ないから太りませんYO(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾ 「脱ステ87日目+脱保湿25日目」 ・朝の寝起きと汗をかいたりすると乾燥による痛みが、辛いＹＯ( ﾟДﾟ) ・悪い部位は顔・首・首回り・腕全体・腰回り・股から股下は変わらず ・乾燥…

体重は「65.2kg」（170cm） 脱保湿以外に食事療法も取り入れているので体重は減る一方な気がする、多すぎる脂肪は万病のもとですから除くにこしたことはないですかね。 「脱ステ67～72日目+脱保湿5～10日目」 ・脱ステの医者に行き一安心、治った気になる！ …

体重は「65.9kg」 ウォーキングをさぼってしまったが減っている、運動しまくったら簡単に60㎏きれそうですな(´・ω・`) 「脱ステ65～66日目+脱保湿3～4日目」 ・65日目、飲み会へ参加で酒を結構飲む→馬鹿野郎( ﾟДﾟ)！ ・66日目にウォーキングをさぼる→馬鹿野…

体重は「66.5kg」 ウォーキングはちゃんとさぼらず5㎞、痩せるよりもアトピーですな。 「脱ステ64日目+脱保湿2日目」 ・顔の赤みが辛い ・脱保湿で顔や腹回りや至るところが痛い 顔の赤みが目の周りと頬にでているのがひどくなり人に合うのが気が引けます、…

体重は「66.2kg」 昨日ウォーキングをさぼったせいか減っていない、というか1日では変わらないですわね。 夜ご飯を早く食べて早く寝るだけで痩せるでしょうかね、ダイエットはアトピー改善していればできるかな。 「脱ステ62～63日目」 ・顔の赤みが広がる …

体重は「66.1kg」 脱ステやアトピー改善を本格的にしだしたら体重は減りそうですね。 食生活が和食などの体にいい食事になるのと、 デトックスのため脂肪を減らす運動をする、規則正しい生活をする、これらを本格的にすれば痩せますわな。 体重の当面の目標…

体重は「66.5kg」 体重が日に日に下がっていることが唯一の救いである、ダイエットは諦めておりません。 一方でアトピーは良くなる傾向がみられず。 アトピーは日に日に赤みが広がるばかりで改善の見込みがない、やばいＹＯ( ;∀;) 顔がすこしごわごわしてお…