ダイエット30日目「69.5㎏」 60㎏台に突入

体重計の数値は「69.5」

遂に70㎏を切った！

社会人になってはや10年弱、増え続けていた体重のトレンドが遂に反転した、特に何もやっていないが。

口内環境改善ダイエット（オリジナル）を始めてはや1ヶ月、虫歯を気にしていたら77㎏から7㎏も痩せてしまった。

あまりの嬉しさにブログとして載せたいと思い、ブログを遂に始めてしまった。

口内環境改善ダイエットって何？

虫歯が出来ずらい口内環境を保つことをする。それだけのダイエットです。

なぜそれで痩せるのか？

なんか痩せるんですよ( 適当

ダイエット方法については後日書くようにします。 

目標は 最高の体形！

目標は大学時代の一番イケていた(はず？)時の体の「体重58kg、体脂肪6％」を目指したい！

ハードルが高いって？

大丈夫！何も辛いことはする予定は無いのでほざいているだけですｗ