体重は「65.9kg」 ウォーキングをさぼってしまったが減っている、運動しまくったら簡単に60㎏きれそうですな(´・ω・`) 「脱ステ65～66日目+脱保湿3～4日目」 ・65日目、飲み会へ参加で酒を結構飲む→馬鹿野郎( ﾟДﾟ)！ ・66日目にウォーキングをさぼる→馬鹿野…

体重は「66.5kg」 ウォーキングはちゃんとさぼらず5㎞、痩せるよりもアトピーですな。 「脱ステ64日目+脱保湿2日目」 ・顔の赤みが辛い ・脱保湿で顔や腹回りや至るところが痛い 顔の赤みが目の周りと頬にでているのがひどくなり人に合うのが気が引けます、…

体重は「66.2kg」 昨日ウォーキングをさぼったせいか減っていない、というか1日では変わらないですわね。 夜ご飯を早く食べて早く寝るだけで痩せるでしょうかね、ダイエットはアトピー改善していればできるかな。 「脱ステ62～63日目」 ・顔の赤みが広がる …

３月末にかかりつけの医者に脱ステロイドの1ヶ月目の経過を相談したところ言われたのが、 「強いステロイドを塗るのが一番、1ヶ月後には良くなっている。」 これを言われた時は脱ステの相談目的で行っていた皮膚科だったのでショックであった。 行った皮膚科…

体重は「66.1kg」 脱ステやアトピー改善を本格的にしだしたら体重は減りそうですね。 食生活が和食などの体にいい食事になるのと、 デトックスのため脂肪を減らす運動をする、規則正しい生活をする、これらを本格的にすれば痩せますわな。 体重の当面の目標…

体重は「66.5kg」 体重が日に日に下がっていることが唯一の救いである、ダイエットは諦めておりません。 一方でアトピーは良くなる傾向がみられず。 アトピーは日に日に赤みが広がるばかりで改善の見込みがない、やばいＹＯ( ;∀;) 顔がすこしごわごわしてお…

前回の記録から気づけば1ヶ月以上たってしまったが、体重は3㎏ほど減っていた。 減っていて嬉しいが、今はダイエットどころではないのである。 ステロイドを止めて全身にアトピーが( ﾟДﾟ) そう、タイトルの通りアトピーが全身（上半身中心）にできてしまいダ…